Kesehatan dan Kebugaran STAN 2014/2015

Tes Kesehatan dan Kebugaran Sekolah Tinggi Akuntansi Negara Tahun Akademik 2014/2015. Sebelumnya saya ucapkan selamat kepada teman-teman yang dinyatakan lulus pada tes potensi Akademik dan Tes Bahasa inggris. Selanjutnya teman-teman harus mengikuti tahapan tes berikutnya, yaitu tes kesehatan dan kebugaran.

Perlu saya informasikan bahwa tidak sedikit yang gagal pada tahapan ini. Agar teman-teman bisa lolos pada tahapan ini, sebaiknya kalian mempersiapkan diri sebaik mungkin. Untuk membantu persiapan teman-teman, berikut ini saya bagikan pengalaman salah seorang teman yang pernah mengikuti tes kesehatan dan kebugaran, dan tentunya dia dinyatakan lulus, dan sekarang sudah menjadi pegawai DJP.

Tahapan tes kesehatan dan kebugaran STAN tahun akademik 2014/2015 adalah:

  1. Teman-teman bawa pengumuman yang menyatakan kalian lulus tahap 1, sebaiknya nama kalian ditandain (stabilo) dan bawa BPU.
  2. selanjutnya kalian akan disuruh antri, kemudian diberikan nomor urut untuk masuk ke ruang tes kesehatan yang sudah ada dokter dan asistennya.
  3. Kemudian mereka akan mengecek berat badan, tinggi badan, tekanan darah.
  4. Tes selanjutnya adala mengukur minus mata dengan melihat huruf-huruf dari jauh. Kemudian tes buta warna dan pemeriksaan mulut/gigi
  5. Kata temen saya, hasil dari tes tadi akan dipertimbangkan oleh dokter untuk menentukan boleh tidaknya ikut tes kebugaran, kalo tidak diperbolehkan bisa dipastikan gugur
  6. Kemudian tes berikutnya adalah tes kebugaran
  7. Kalian akan disuruh lari bentuk angka delapan, selama lima putaran dihitung waktu yang dicapai. 
  8. Selain itu kalian juga harus lari mengitari lapangan sepak bola. Panitia akan menentukan waktunya, dan mereka akan menilai berapa banyak putaran yang bisa kalian capai.
  9. Penguji ada lima orang, semuanya dari panitia pusat. 
  10. Inti dari tes kebugaran ini adalah untuk menilai daya tahan tubuh peserta
  11. Sebagian besar yang lulus pada tes kebugaran adalah mereka yang bisa mencapai empat putaran ke atas.(minimal empat putaran)
  12. sebagai info tambahan, waktu tesnya kurang lebih tiga jam antara jam 9 - 12 siang
  13. Perlengkapan yang harus kalian siapkan adalah training, sepatu olahraga, baju olahraga.
  14. panitia menyedialan minum dan snack.
  15. untuk melewati tes itu,sebagai tips sebaiknya mulai sekarang kalian banyak latihan lari, biar badannya tidak kaget. 
  16. Jangan terlalu memaksakan diri ( yang dinilai daya tahan).
  17. Saat lari atur tenaga agar bisa mencapai minimal empat putaran. 
  18. setiap peserta dapat nomor dada.
  19. untuk yang angka delapan larinya sendiri,
  20. untuk lapangan larinya berlima dengan acak.

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel